Sinais de artrose da articulación do xeonllo: causas, fases da enfermidade, como tratar

Os signos de artrose da articulación do xeonllo adoitan atoparse en persoas maiores. Os deportistas e os pacientes obesos tamén están en risco.

Por que se produce a artrose da articulación do xeonllo?

A artrose é a deformación da cartilaxe das articulacións. A cartilaxe desempeña o papel de amortecedores e facilita os movementos do corpo humano. Cando se destrúen, a mobilidade diminúe gradualmente e calquera carga provoca dor. Co paso do tempo, o xeonllo queda completamente inmobilizado e a persoa pode quedar incapacitada.

Toda a cartilaxe adelgaza e desgasta coa idade, polo que a enfermidade en varias etapas ocorre no 70-85% das persoas maiores de 60 anos. En primeiro lugar, estas son mulleres con sobrepeso. Outras causas comúns de artrose:

• Os deportes intensos e a sobrecarga física contribúen ao desgaste prematuro da cartilaxe a unha idade nova.
• Lesións, fracturas, luxacións.
• Predisposición xenética.
• Trastornos conxénitos, falta de líquido intraarticular.
• Un trastorno circulatorio no que a cartilaxe recibe pouco osíxeno e nutrientes.
• Enfermidades articulares acompañadas de inflamación.
• Violación da produción e metabolismo hormonal.

Un tipo de artrose que afecta a articulación do xeonllo chámase gonartrose, do grego antigo "goni" - xeonllo.

Clasificación da artrose da articulación do xeonllo

Nesta condición, hai 3 etapas, dependendo do grao de desenvolvemento da artrose. Canto antes se detecte a enfermidade, máis éxito e máis sinxelo será o tratamento. Características das diferentes fases da artrose:

1. Nesta fase, a deformación ósea non é pronunciada. As desviacións son perceptibles nos raios X, pero poucas persoas prestan atención aos síntomas menores e acuden ao médico.
2. Os cambios e o engrosamento dos ósos son visibles nas radiografías a simple vista. A calidade de vida diminúe debido ao malestar constante.
3. O paciente está significativamente limitado no movemento. Os ligamentos e cartilaxe están completamente destruídos.

Moitas persoas maiores soportan dor ata o último momento e padecen enfermidades porque se acostuman ás enfermidades relacionadas coa idade e consideran que estes síntomas son normais. Non obstante, na fase inicial pódese xestionar con métodos conservadores, e na última fase só axudará a cirurxía.

Principais síntomas

A enfermidade non comeza de súpeto, senón que se desenvolve ao longo de varios anos. Unha lixeira dor no xeonllo só se sente inicialmente baixo cargas pesadas, ao subir e baixar escaleiras. Se non se trata a artrose, co paso do tempo o síntoma da dor faise permanente, a articulación do xeonllo adquire unha forma e un contorno non naturais e a perna pode dobrarse cara á dereita ou á esquerda.

Na fase 1

Moito antes de que a artrose se desenvolva seriamente, unha persoa pode comezar a sentir unha lixeira molestia no xeonllo despois de camiñar. Ocasionalmente, prodúcense rixidez do movemento e crujidos. Non se deben ignorar estes síntomas, xa que cun exame oportuno pódese iniciar o tratamento e evitar graves consecuencias.

Na fase 2

Nesta fase, o paciente sente dor case constantemente. É máis pronunciado pola mañá, diminúe despois dun pequeno paseo, pero a condición empeora pola noite. A marcha do paciente diminúe, acompañada dun constante crujido. A miúdo aparecen vermelhidão e inchazo da pel na zona do xeonllo, o que indica un proceso inflamatorio. A radiografía mostra cambios pronunciados.

Diagnóstico

Un ortopedista examina e identifica a artrose da articulación do xeonllo. O diagnóstico inclúe métodos de investigación de laboratorio e instrumentais. Estes inclúen:

• Probas de sangue e urina. Mostra o nivel de hormonas no corpo e a presenza de inflamación.
• Radiografía. Axuda a avaliar o tipo de articulación e establecer o estadio da enfermidade.
• Resonancia magnética. Mostra o estado dos tecidos brandos, menisco, cartilaxe, que é imposible coa radiografía.
• Ecografía das articulacións. Do mesmo xeito que a resonancia magnética, mostra o estado da cartilaxe e os tecidos circundantes. É un método máis subxectivo, o resultado depende das cualificacións do especialista. Polo tanto, a ecografía debe realizarse como un complemento á resonancia magnética.
• Inspección persoal. Ás veces, o médico confía completamente no resultado dunha radiografía ou resonancia magnética e non considera necesario verificalo por si mesmo. Ao mesmo tempo, o exame manual pode mostrar detalles que se perderon e identificar enfermidades concomitantes que tamén requiren tratamento.

Se se sospeita de gonartrose, é preferible realizar todos os exames e ser observado por un médico nunha clínica ortopédica especializada.

Como tratar a artrose da articulación do xeonllo

Todos os métodos de tratamento son seleccionados individualmente e úsanse en combinación. Non pode usar un ungüento regular para as articulacións como automedicación, xa que o seu efecto será temporal e non eliminará a causa da enfermidade. É óptimo combinar medicación, fisioterapia, nutrición adecuada e fisioterapia.

Fármacos hormonais

Os medicamentos esteroides teñen unha ampla gama de efectos sobre o corpo, incluíndo antiinflamatorios e alivio da dor. Estes medicamentos úsanse como inxeccións na articulación no momento da exacerbación da enfermidade para aliviar rapidamente a dor e o inchazo. As desvantaxes do método inclúen efectos secundarios, frecuencia de uso limitada (preferentemente non máis dunha vez cada 2 semanas). Ademais, as inxeccións de hormonas non eliminan as causas da enfermidade, senón que alivian os síntomas en combinación con outros métodos e non se poden considerar un tratamento completo.

Condroprotectores

Trátase dun grupo de fármacos que actúan sobre o tecido cartilaginoso, restituíndoo e nutíndoo, mellorando a calidade do fluído lubricante.

Os máis eficaces no tratamento da artrose da articulación do xeonllo son os preparados con glucosamina e sulfato de condroitina. Estas substancias están incluídas en varias drogas.

A actitude cara aos condroprotectores entre médicos e pacientes é ambigua. Algúns pacientes, grazas á publicidade, esperan resultados rápidos pouco realistas do tratamento. Ao non atopalos, decepcionan e comezan a considerar inútil este grupo de drogas.

De feito, os condroprotectores requiren un uso a longo prazo en combinación con outros métodos de tratamento.

Estes fármacos son moito máis eficaces nas fases 1-2 da enfermidade, e non cando o tecido da cartilaxe xa está gravemente danado.

Ácido hialurónico

O hialuronato de sodio é un compoñente hidratante natural que se produce no corpo humano. Con inxeccións intraarticulares, o ácido hialurónico nutre profundamente a cartilaxe seca e adelgazada, restaura a mobilidade das articulacións e funciona como un eficaz lubricante natural. As desvantaxes do método inclúen a indesexabilidade do uso durante períodos de exacerbación, inflamación e prezo elevado. Ao mesmo tempo, un curso ben deseñado de ácido hialurónico pode substituír a intervención cirúrxica, que pode ser aínda máis cara.

Ungüentos

Os xeles e ungüentos con efecto analxésico e antiinflamatorio non poden afectar a causa da enfermidade, pero poden aliviar moito a condición do paciente. Os preparados de quecemento melloran a circulación sanguínea, melloran a nutrición da zona enferma e axudan ao tratamento xeral. Os ungüentos antiinflamatorios non esteroides úsanse amplamente para aliviar a dor, a pesar da cantidade relativamente pequena de substancia activa que pode penetrar na pel na articulación.

Dietoterapia

Os científicos estudaron durante moitos anos a conexión entre comer certos alimentos e a artrose articular. Suxeriuse que o aumento do risco de morbilidade está influenciado polo consumo de carne, alimentos procesados e exceso de sal, pero estas suposicións non foron confirmadas. O único que ten que ver coa comida e a artrose é o exceso de peso. Polo tanto, os principios da dietoterapia para este diagnóstico baséanse nas regras xerais de alimentación saudable, así como na redución e control do peso corporal.

Recomendacións para pacientes con artrose de xeonllo:

• Limitar o consumo de alimentos preparados, fast food, e dar preferencia aos pratos caseiros elaborados con produtos sinxelos.
• Mantéñase dentro da norma de inxestión de sal saudable: non máis de 1 cucharadita por día.
• Limite os doces, os alimentos graxos, as bebidas carbonatadas e os produtos de fariña.
• A dieta debe ser variada, a maioría debe ser froitas, verduras, cereais, produtos lácteos, froitos secos, ovos (especialmente proteínas) e carne magra.
• Por recomendación do seu médico, pode tomar un complexo de vitaminas e suplementos dietéticos.

Se un paciente con artrose do xeonllo xa ten sobrepeso, debe consultar a un nutricionista. O especialista poderá dar consellos en función da idade, estilo de vida e outros indicadores do paciente.

Remedios populares para o tratamento da artrose

Na medicina popular úsanse infusións, decoccións, compresas de herbas medicinais e outros compoñentes para tratar as articulacións. Co permiso do médico, estes medicamentos poden complementar o tratamento principal, ou utilizarse para previr a gonartrose, ante os primeiros signos de molestias e artrose da articulación do xeonllo.

Varias receitas populares:

• Fregamento de trementina. Mestura a xema, unha cucharadita de trementina, unha culler de sopa de vinagre de mazá. Frote a mestura na zona afectada durante a noite, envolvéndoa nun pano de la. Use 1-2 veces por semana.
• Mel e mumiyo. Para 100 g de mel, cómpre engadir 3-4 g de mumiyo. Fregar nos xeonllos antes de durmir.
• Infusión de diente de león. Para preparar medio litro de alcohol ou vodka, bótase nun recipiente de vidro escuro. Éncheo de cabezas amarelas e déixao nun lugar fresco polo menos un mes. Fregue o produto colado na zona dorida antes de durmir.

Tales receitas axudan a aliviar a dor e a inflamación no tratamento complexo, pero non as substitúen. A automedicación analfabeta pode empeorar a súa condición.

Masaxe

A masaxe manual e de hardware, a terapia manual son perfectas para persoas con sobrepeso e sedentarias con artrose. Se hai exceso de acumulación de líquido na articulación, está indicada a drenaxe linfática. Todos os tipos de masaxe van ben coa fisioterapia e úsanse para relaxar os músculos despois do adestramento. As contra-indicacións para a masaxe son a inflamación aguda.

Fisioterapia

Numerosos tipos de procedementos que usan calor, frío, corrente eléctrica, ultrasóns e raios láser retardan a progresión da artrose, melloran a circulación sanguínea na zona enferma e teñen un efecto antiinflamatorio e analxésico.

Na maioría das veces, o médico prescribe:

1. Terapia de ondas de choque. O método consiste en dirixir especialmente as ondas sonoras á zona da articulación enferma. Este efecto alivia o inchazo, mellora a nutrición da cartilaxe e destrúe os depósitos de sal. O método máis eficaz de fisioterapia para a artrose.
2. Mioestimulación. Os impulsos eléctricos alivian os espasmos e a tensión muscular e manteñen a mobilidade da articulación do xeonllo.
3. Fonoforese. Esta terapia combina os efectos locais de pomadas e xeles con ultrasóns. Debido a isto, aumenta a penetración de substancias beneficiosas na pel.

Menos utilizados son a crioterapia, a terapia de parafina, a terapia con láser, a magnetoterapia e outras técnicas.

Kinesiterapia

As técnicas populares inclúen fisioterapia e tracción articular. O complexo de terapia de exercicio é prescrito individualmente por un médico de rehabilitación. Pode incluír exercicios que utilicen pesas, dispositivos médicos e ximnasia para a realización independente. Algúns exercicios deben facerse pola mañá, mentres aínda están na cama, outros - 3-4 veces ao día. A eficacia dos exercicios terapéuticos depende en gran medida da responsabilidade do paciente e do seu desexo de recuperarse. Cando se realiza correctamente, tal adestramento físico axuda a deter o deterioro e previr a cirurxía.

Para a tracción úsase un dispositivo ortopédico especial. O método permítelle ampliar a brecha entre as articulacións, reducir a súa fricción e a carga sobre o xeonllo dolorido.

Tratamento cirúrxico

A cirurxía para a artrose é un método para influír na causa da enfermidade, e non só nos síntomas. Utilízase nas etapas 2-3 da artrose, cando outros métodos son ineficaces. Existen varias opcións de intervención:

1. Artroscopia. Os métodos modernos permiten realizar a operación a través de pequenas incisións con instrumentos finos baixo a supervisión dunha cámara de vídeo. Este tipo de cirurxía é máis fácil de tolerar e a recuperación é máis rápida. Durante a operación, o cirurxián elimina anacos de cartilaxe e fibras de tecido destruídas.
2. Punción. Refírese a intervencións pouco traumáticas. Implica bombear o exceso de líquido da articulación cunha xeringa. Permítelle aliviar o inchazo, a inflamación e aumentar a mobilidade.
3. Endoprótesis. Se na última fase da artrose a articulación xa está gravemente danada, pódese substituír por outra de titanio compatible co corpo. Esta é a intervención máis extensa, seguida da rehabilitación a longo prazo. Recorren a ela nos casos máis difíciles, cando non hai outras opcións.

Para evitar a cirurxía, cómpre controlar a súa saúde e comezar a tratar as enfermidades no seu inicio. Non hai que soportar durante anos e afogar a dor na articulación do xeonllo e outros signos de artrose con analxésicos.

Medidas preventivas para a artrose da articulación do xeonllo

Debe comezar a coidar a saúde das articulacións do xeonllo cedo. Canto maior sexas, máis medidas preventivas cómpre tomar. Os atletas e as persoas con sobrepeso deben prestar especial atención ao sistema músculo-esquelético.

Para previr a artrose da articulación do xeonllo, debes:

• Elixe deportes e cargas correctamente, en función das túas capacidades.
• Use zapatos cómodos e de alta calidade con tacóns baixos.
• Natación, que tensa e relaxa uniformemente todos os músculos e articulacións.
• Evitar lesións articulares e completar o seu tratamento.
• Evite o aumento de peso excesivo e mantelo normal.

Ademais dos axustes do estilo de vida, é importante o tratamento oportuno das características conxénitas do desenvolvemento articular, por exemplo, varias deformidades e luxacións.

A artrose da articulación do xeonllo pode ocorrer non só en persoas maiores, senón tamén en pacientes novos. A enfermidade leva moito tempo en desenvolverse e, co enfoque correcto, é posible recuperarse e evitar graves consecuencias para a saúde.